池邦日和
体力づくり
2009/05/17(日)
未分類
先日の、日曜日に町内会対抗運動会がありました。今年初めて参加しました。出場した競技は、親子綱引き、パン食い競争に出場しました。
出場予定の競技が無事に終わり、ほっとしてビールを飲んでいると、進行係りの人が近寄ってきて、「最終の競技に出てもらえませんか？」と、依頼があり引受けました。（後悔しました）その競技は、運動会の花とも言うべき『町会対抗４００Ｍリレー』でした。（順位はご想像にお任せします。）
日頃、運動していない僕にとっては、大変つらい競技になりました。恐らく、翌日には筋肉痛で苦しむだろうと思います。日常の体力づくりの大切さと年齢を感じ、寝る前の運動を計画中です。ちなみに、写真は自宅の廊下より撮影したものです。
☆☆☆『掃除が一番大切』がモットーの建築チーム 樋口 禎彦でした。☆☆☆