運動不足 スタッフダイアリー | 大阪 注文住宅・リフォーム 池田邦工務店 公式HP

先日、生活習慣病予防検診に行ってきました

その結果が届き、一安心

少し数値の高い項目もありましたが

それは、食生活と運動で改善できるもの

食事は、結構気をつけてるつもりですが

運動が皆目できていません

何とか時間を作って改善したいものです


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