池邦日和
葉月
2009/08/01(土)
未分類
今日から8月に入りました。これからまだまだ暑い日が続きますね。
これだけ暑いと、食欲も無くなり、冷たいものばかり口にしてしまいがちですね。
ですが、最近は「白湯のみダイエット」が流行っていることもあり、温かい飲み物を飲み、
身体を冷やさない様にすることに注目が集まっているようです。
胃腸を冷やさないことで、消化の活動が活発になり、基礎代謝があがるそうです。
お風呂もついついシャワーで済ませがちですが、ぬるめでもお湯に入るほうが
いいみたいですよ。
皆さま、日々の体調管理、どうぞお気をつけください。
☆大阪で高気密・高断熱の注文住宅を建てるなら池田邦工務店☆
これだけ暑いと、食欲も無くなり、冷たいものばかり口にしてしまいがちですね。
ですが、最近は「白湯のみダイエット」が流行っていることもあり、温かい飲み物を飲み、
身体を冷やさない様にすることに注目が集まっているようです。
胃腸を冷やさないことで、消化の活動が活発になり、基礎代謝があがるそうです。
お風呂もついついシャワーで済ませがちですが、ぬるめでもお湯に入るほうが
いいみたいですよ。
皆さま、日々の体調管理、どうぞお気をつけください。
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